Cómo lograr una vida sexual satisfactoria
Así que creemos que esta confusión pasará, poco a poco iremos comprendiendo no solo nuestros impulsos, sino que también podremos equilibrar todos los factores que entran en juego: ganas, oportunidades, experiencia, educación, compromiso, etc. Básicamente, queremos satisfacción más que nada. Todos buscamos y luchamos por la felicidad en diferentes aspectos de la vida y también queremos la felicidad en nuestra vida amorosa y sexual. Intentamos lograr la satisfacción sexual, lo que no siempre es fácil.
Cuando buscamos consejería sexológica, una de las cosas que más puede llamar la atención es que puede llevar mucho tiempo conseguir la ayuda adecuada para solucionar nuestros problemas. A menudo decimos que en el fondo esperamos que con el tiempo nuestros problemas sexuales desaparezcan y que podamos disfrutar de salud y satisfacción sexual. Esto es una ilusión, porque en realidad, las disfunciones no suelen desaparecer sin un tratamiento adecuado.
Sin embargo, las llamadas disfunciones sexuales no son la única causa de insatisfacción sexual. Pueden ser los más obvios, pero hay cosas mucho más sutiles que pueden interferir con el disfrute del sexo. Desde aspectos relacionados con la educación y todo tipo de creencias que pueden causar vergüenza, culpa, ansiedad, miedo, etc. hasta un simple desconocimiento sobre los procesos y respuestas sexuales. Como si eso no fuera suficiente, también está el equipaje que pueden traer el estrés y el exceso de trabajo, las cargas y las responsabilidades, así como las vidas aceleradas que a menudo llevamos.
Cualquiera puede tener una razón y casi siempre esta puede tener una solución. A menudo solo requiere un cambio de actitud. Y si creemos que ya estamos satisfechos, podemos recordar que la felicidad, en este caso, la satisfacción, no es un estado permanente e inmutable. Más bien, es algo fugaz, un momento o una serie de momentos más o menos estables que se evaporan fácilmente. Que se tarde más o menos depende del tiempo y esfuerzo que estemos dispuestos a poner.
¿Sientes que actualmente estás pasando por un período de satisfacción sexual?, ¿por qué, qué es? ¿Te estás perdiendo algo? ¿Cuál es tu relación con la satisfacción sexual? ¿Cómo consideras que esto ha cambiado con el tiempo? ¿Has intentado tener una vida sexual satisfactoria?
