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Mostrando las entradas de abril, 2023

Sexo oral. Te cuento lo básico que debes saber

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El sexo oral ( cunnilingus o felación ) es una práctica sexual que ha ganado popularidad en las últimas décadas y se refiere a la estimulación de los genitales mediante la boca y la lengua. Esta actividad sexual puede realizarse tanto en hombres como en mujeres y puede ser una experiencia muy placentera para ambos. Se calcula que el 85% de las parejas lo incluyen en sus encuentros sexuales. Los beneficios del sexo oral son muchos, y van más allá del simple placer físico. Esta práctica puede fortalecer la conexión emocional y la intimidad entre las parejas, mejorar la autoestima y la confianza sexual, y aumentar la sensación de bienestar general. Una de las razones por las que el sexo oral puede ser tan agradable es porque la boca y la lengua son extremadamente sensibles al tacto, lo que permite una gran cantidad de estímulos diferentes. Además, los genitales también son muy sensibles, el glande del pene tiene unas 4000 terminaciones nerviosas y el clítoris unas 8000, por lo q...

La masturbación femenina: disfruta de tu sexualidad

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La masturbación femenina es una práctica sexual saludable y normal que puede ayudar a las mujeres a comprender mejor su cuerpo y a disfrutar más de su sexualidad. A pesar de esto, todavía existe un estigma social en torno a la masturbación, especialmente cuando se trata de mujeres. En este artículo, te ofrecemos una guía para que aprendas a masturbarte de forma segura, saludable y placentera. Descubre tu cuerpo Antes de empezar a masturbarte, es importante que te tomes el tiempo para explorar tu cuerpo. Tómate un momento para observar tu vulva y los genitales externos. Toca y acaricia tu cuerpo para descubrir qué te gusta y qué no. Aprende a reconocer las diferentes zonas erógenas, como los pezones, el clítoris o el punto G, y experimenta con diferentes formas de estimulación. Encuentra un lugar cómodo Para disfrutar de la masturbación, es importante que encuentres un lugar cómodo y privado donde te sientas tranquila y relajada. Esto puede ser en tu habitación, en el baño o en cualquie...

Cómo prevenir los embarazos no deseados: Consejos prácticos

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El embarazo no deseado pueden ser un gran desafío para muchas personas. Puede ser un obstáculo para alcanzar tus metas y pueden tener un gran impacto en tu vida. Qué es un embarazo no deseado Un embarazo no deseado se refiere a una situación en la que una mujer queda embarazada sin haberlo planeado o deseado en ese momento específico de su vida. Puede surgir debido a diversos factores, como la falta de acceso a métodos anticonceptivos efectivos, el uso inconsistente o incorrecto de métodos anticonceptivos, la falta de educación sexual, la coerción o la falta de control sobre decisiones reproductivas Consecuencias de un embarazo no deseado Un embarazo no deseado puede tener consecuencias significativas tanto a nivel físico como emocional y social. En el ámbito físico, puede implicar riesgos para la salud de la madre debido a la falta de atención prenatal temprana o a la realización de abortos inseguros en lugares donde no son legales o accesibles. Además, un embarazo no planeado p...

Los celos en pareja

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Los celos en pareja son un tema común en las relaciones amorosas y pueden tener un impacto significativo en la calidad de la relación. Los celos se definen como un sentimiento de inquietud, miedo o sospecha que surge cuando una persona cree que su pareja está interesada o involucrada en otra persona. En este artículo, exploraremos los comportamientos celosos, los diferentes tipos de celos en pareja, las causas comunes de los celos y cómo gestionarlos de manera saludable. ¿QUÉ SON LOS CELOS? Los celos en la pareja son una respuesta emocional natural a la amenaza percibida de la relación. Los celos pueden ser experimentados por cualquier persona, independientemente de la edad, género u orientación sexual. A veces los celos son justificados, por ejemplo, cuando se descubre que la pareja ha sido infiel. Sin embargo, en otras ocasiones, los celos pueden ser injustificados y pueden ser un indicio de inseguridad o desconfianza en la relación. COMPORTAMIENTOS CELOSOS Los comportamientos ce...

Eyaculación precoz: qué es y cómo controlarla

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La eyaculación es un proceso fisiológico en el cual los músculos alrededor de los órganos reproductivos masculinos se contraen para expulsar el semen a través del pene durante el orgasmo. ¿Qué tipos de eyaculación existen? Eyaculación saludable : se produce durante el coito -con o sin coito- en un momento determinado y va acompañado de bienestar emocional. Eyaculación precoz : se produce en un período corto y de mala calidad. Antes o durante el coito con cualquier práctica sexual y con poca estimulación. Después del encuentro hay malestar emocional. Eyaculación retardada : Ocurre durante el coito con cualquier práctica sexual prolongada cuando no siempre se logra la eyaculación. Después del encuentro, también hay malestar emocional. Eyaculación retrógrada : es cuando el semen no sale del pene, sino que fluye hacia la vejiga durante el orgasmo. Eyaculación dolorosa : es cuando un hombre experimenta dolor al eyacular, a menudo debido a una infección o inflam...

Cómo lograr una vida sexual satisfactoria

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Muchas personas quieren tener una vida sexual satisfactoria . Otros se jactan de ello. Pero casi todos hemos vivido momentos en los que nuestra sexualidad nos ha causado mucha incomodidad y confusión. Así que creemos que esta confusión pasará, poco a poco iremos comprendiendo no solo nuestros impulsos, sino que también podremos equilibrar todos los factores que entran en juego: ganas, oportunidades, experiencia, educación, compromiso , etc. Básicamente, queremos satisfacción más que nada. Todos buscamos y luchamos por la felicidad en diferentes aspectos de la vida y también queremos la felicidad en nuestra vida amorosa y sexual. Intentamos lograr la satisfacción sexual, lo que no siempre es fácil. Cuando buscamos consejería sexológica , una de las cosas que más puede llamar la atención es que puede llevar mucho tiempo conseguir la ayuda adecuada para solucionar nuestros problemas. A menudo decimos que en el fondo esperamos que con el tiempo nuestros problemas sexuales desapar...